Польза арганового масла для здоровья и красоты
Польза арганового масла как натурального ингредиента для лечения кожных проблем была известна на протяжении сотен лет. Масло арганы не только полезно для красоты, но и имеет множество преимуществ для здоровья. Чтобы узнать больше о преимуществах арганового масла, ознакомьтесь со следующей статьей.
Масло арганы - это масло, которое естественным образом образуется из семян плодов арганового дерева. Чистое аргановое масло веками использовалось в качестве домашнего средства и ингредиента для приготовления пищи. В последнее время аргановое масло также широко используется в качестве средства по уходу за здоровьем и красотой.
Польза арганового масла для здоровья
Масло арганы содержит полифенолы-антиоксиданты и различные питательные вещества, такие как витамин Е, олеиновая кислота и линолевая кислота. Благодаря этим ингредиентам аргановое масло имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе:
1. Повышайте выносливость.
Содержание полезных жиров, антиоксидантов и витамина Е в аргановом масле способствует повышению выносливости. Обладая сильной иммунной системой, вы избежите различных заболеваний, таких как грипп и COVID-19.
2. Снимает воспаление.
Масло арганы содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить воспаление, вызванное травмой или инфекцией. Считается, что аргановое масло не только обладает противовоспалительными свойствами, но и облегчает боль, например, боль в суставах и мышцах.
Тем не менее, преимущества арганового масла в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при лечении некоторых заболеваний все еще требуют дальнейшего изучения.
3. Контролировать уровень сахара в крови.
Лабораторные исследования показывают, что аргановое масло также полезно для предотвращения повышения уровня сахара в крови и снижения риска инсулинорезистентности. Польза арганового масла помогает предотвратить диабет.
Однако нет исследований, доказывающих, что аргановое масло эффективно и безопасно для использования в качестве лекарства от диабета. Поэтому, если у вас диабет и вы хотите использовать аргановое масло, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.
4. Поддерживайте здоровье сердца
Масло арганы содержит много полезных жиров и антиоксидантов. Некоторые исследования показывают, что употребление арганового масла может повысить уровень полезных жиров (ЛПВП) и снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов.
Этот эффект делает аргановое масло полезным для поддержания здоровья сердца и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Предотвратить рак
Масло арганы содержит витамин Е, полифенольные антиоксиданты и противовоспалительные агенты. Считается, что благодаря этим ингредиентам аргановое масло предотвращает рак. Несколько исследований на данный момент также показали, что масло арганы предотвращает и подавляет рост раковых клеток.
Тем не менее, преимущества арганового масла для лечения рака или в качестве добавки для предотвращения рака все еще нуждаются в дальнейшем изучении.
Чтобы избежать рака, вам также необходимо вести здоровый образ жизни, а именно не курить, ограничивать потребление алкоголя, контролировать стресс и придерживаться здорового питания.
6. Помогите процессу заживления ран.
Испытания на животных в лаборатории показывают, что масло арганы может способствовать процессу заживления ран. В ходе исследования было замечено, что животные, получившие ожоги, быстрее заживляли раны после того, как их раны были обработаны аргановым маслом.
Однако польза арганового масла для заживления ран у людей не была широко изучена. Поэтому вам необходимо проконсультироваться с врачом, если вы хотите использовать аргановое масло в качестве лекарства для лечения ран.
Преимущества арганового масла для красоты
Польза арганового масла для красоты и здоровья кожи также довольно велика, в том числе:
1. Увлажнение кожи.
Известно, что содержание витамина Е в аргановом масле способно поддерживать влажность кожи. Кроме того, содержание антиоксидантов и омега-3 жирных кислот в аргановом масле также может увеличить выработку коллагена и предотвратить появление морщин на коже.
2. Лечение прыщей
Масло арганы обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление на коже, в том числе прыщи. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить преимущества арганового масла как естественного средства от прыщей.
Если ваши прыщи все еще остаются стойкими, даже если вы использовали аргановое масло, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение.
3. Затухание растяжки
Масло арганы также часто используется в качестве натурального ингредиента, который может уменьшить воспаление и сделать кожу более эластичной, поэтому она может поблекнуть. растяжки.
Однако не только используя аргановое масло, вам также необходимо поддерживать идеальную массу тела для профилактики и лечения. растяжки.
4. Предотвратить преждевременное старение
Масло арганы - один из наиболее широко используемых ингредиентов в средствах по уходу за кожей. Этот тип масла может поддерживать восстановление и поддержание кожных тканей и предотвращать появление признаков преждевременного старения.
5. Поддерживайте здоровье волос.
Масло арганы полезно не только для здоровья и красоты кожи, но и для удобрения и поддержания влажности волос. Кроме того, известно, что этот тип масла лечит перхоть на коже головы. Это благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов, содержащихся в аргановом масле.
Хотя считается, что аргановое масло обладает различными преимуществами, его также следует использовать с осторожностью. Немедленно прекратите использование при появлении аллергической реакции, такой как покраснение, зуд и отек кожи.
Если вы хотите узнать больше о пользе арганового масла для здоровья и красоты или использовать аргановое масло для лечения определенных заболеваний, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
