optimusveterinaria.com

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины. Одна из них - изменение груди беременных женщин, которое часто доставляет им дискомфорт. Но вам не о чем беспокоиться, потому что эти изменения нормальны.

Это состояние возникает из-за того, что во время беременности организм выделяет гормоны эстроген и прогестерон. Кроме того, есть пролактин, гормон, который вызывает выработку грудного молока. Это изменение является признаком того, что организм беременной женщины готовится к процессу грудного вскармливания.

В груди беременных могут произойти следующие изменения:

Изменения в первом триместре беременности (с 1-й недели до конца 12-й недели)

Изменения груди могут быть одним из признаков беременности, о которых знают женщины. Гормональные изменения в первом триместре беременности увеличивают кровоток и изменяют ткани груди. В результате ваша грудь может стать болезненной, покалывающей, опухшей и чувствительной к прикосновению. Ощущение такое же, как состояние груди перед менструацией (предменструальный синдром), которое встречается у некоторых женщин. Заболевание обычно начинается примерно через четыре-шесть недель беременности и сохраняется в течение первого триместра беременности.

Грудь станет больше. В целом размер груди увеличивается на один-два чашка, особенно если это ваша первая беременность. полосы растяжки и зуд в груди появится по мере расширения кожи. Это состояние обычно возникает на сроке от шести до восьми недель беременности.

Изменения во втором триместре беременности (с 13 по 26 недели)

Во втором триместре беременности грудь увеличится в размерах и весе. Эти изменения делают кровеносные сосуды под кожей более четкими. Цвет соска и области вокруг соска темнеет и расширяется. Вы также можете заметить небольшие неровности вокруг сосков.

Примерно на 14–26 неделе беременности не удивляйтесь, если вы заметите желтоватые выделения из сосков. Эта насыщенная питательными веществами жидкость называется молозивом, это жидкость, вырабатываемая грудью как признак того, что организм готовится давать молоко.

Изменения в третьем триместре беременности (27 неделя до конца беременности)

В третьем триместре беременности, особенно в последние недели, соски и грудь продолжают увеличиваться по мере увеличения выработки молока.

Не все беременные женщины переживают изменения ради изменений, подобных описанным выше условиям. Изменения груди беременных женщин варьируются в зависимости от каждого человека. Например, некоторые женщины выделяют молозиво из сосков, а некоторые - нет.

Советы по преодолению дискомфорта в груди беременных

Этот дискомфорт можно преодолеть, надев правильный бюстгальтер. Во время беременности вы больше не можете носить бюстгальтер, который обычно носите каждый день, поскольку ваша грудь увеличивается в размерах. Поэтому важно выбрать бюстгальтер, который будет хорошо и комфортно поддерживать вашу грудь.

Вот критерии правильного бюстгальтера для беременных:

• Убедитесь, что бюстгальтер, который вы носите, не слишком узкий и не слишком свободный. все еще может поддерживать вашу грудь.
• Выбирайте бюстгальтер из хлопка или натуральных волокон. Материалы из хлопка или натуральных волокон могут быть прохладными, а также обеспечивать циркуляцию воздуха, чтобы кожа груди могла дышать.
• Если вы хотите заниматься спортом, используйте специальный бюстгальтер, который будет поддерживать вашу грудь должным образом.
• Вы можете купить новый бюстгальтер большего размера по мере роста груди.

Всегда носите бюстгальтер утром и днем, даже когда вы спите, чтобы уменьшить дискомфорт. Специально для бюстгальтеров, которые используются во время сна, выбирайте бюстгальтер из мягкого хлопка, который не ограничивает движения груди.

Вы также можете положить внутрь каждый хлопковый платок или марлю. чашка бюстгальтер для впитывания жидкости молозива, выходящей из соска. Регулярно меняйте носовой платок или марлю, чтобы предотвратить раздражение кожи.

Избегайте мытья груди с помощью мыла или агрессивных продуктов, поскольку содержащиеся в ней вещества могут высушить кожу. Просто используйте теплую воду для очистки груди беременных.